寶寶流感病毒感染通常可以適量吃茶葉蛋。
茶葉蛋含有蛋白質、多種維生素以及礦物質等營養成分。寶寶在流感病毒感染期間，身體較為虛弱，適量食用茶葉蛋能夠補充身體所需的能量和營養，有助於身體恢復。而且雞蛋中的蛋白質是優質蛋白，容易被寶寶消化吸收，可增強寶寶的抵抗力，對對抗流感病毒有一定幫助。
不過，茶葉蛋在製作過程中會添加茶葉等調料，茶葉中含有一定的咖啡因等成分，過量食用可能會對寶寶的神經系統等產生影響。同時，流感期間寶寶的腸胃功能可能會有所減弱，茶葉蛋相對不易消化，如果食用過多，可能會引起消化不良、腹脹等不適症狀。所以要控制好食用量，不能讓寶寶一次吃太多。
寶寶流感病毒感染期間，飲食要注重營養均衡且易於消化。除了適量吃茶葉蛋，還應多給寶寶吃新鮮的蔬菜、水果，多喝溫開水，保證充足的休息。如果寶寶在食用茶葉蛋後出現任何不適，或者流感症狀加重等情況，應及時帶寶寶就醫，遵循醫生的建議調整飲食和進行治療 。
