空腹時不適合吃的水果有香蕉、橘子、菠蘿、山楂、柿子等。
1. 香蕉：香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂元素驟然升高，破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。
2. 橘子：橘子含有大量的有機酸，空腹食用會刺激胃黏膜，使胃酸分泌過多，進而引起胃部不適，出現反酸、惡心等症狀，尤其是本身腸胃就不太好的人更應避免。
3. 菠蘿：菠蘿中含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分也不能被人體充分吸收。而且菠蘿中的酸性物質可能會對口腔和胃腸道造成刺激，引發口腔疼痛和胃腸道不適。
4. 山楂：山楂味酸，具有行氣消食的作用，但若空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用過多，還可能會加重胃痛等症狀。
5. 柿子：柿子含有較多的果膠、單寧酸，空腹時胃酸分泌較多，這些物質與胃酸結合，容易形成胃柿石，導致胃部出現硬塊、疼痛等症狀，嚴重時甚至需要手術治療。
水果雖好，但食用時也需根據自身身體狀況合理選擇。對於腸胃功能較弱的人群，更要謹慎選擇空腹食用的水果。如果食用後出現身體不適，應及時就醫，在專業指導下進行調理。
