感染人鼻病毒通常不算嚴重。人鼻病毒是引起普通感冒最常見的病原體之一。它主要通過飛沫傳播和接觸傳播，入侵人體後，一般會在鼻腔和上呼吸道黏膜處安營扎寨。
人體自身的免疫系統會對人鼻病毒展開防禦反擊。多數情況下，免疫系統能夠有效控制病毒的複製和擴散，使得病情在一周左右自然緩解。症狀往往局限於打噴嚏、流鼻涕、咽痛、咳嗽等普通感冒表現，對身體整體機能的影響較小，不會引發嚴重的併發症。
但在一些特殊情況下，感染人鼻病毒也可能帶來較為嚴重的後果。比如對於免疫力低下的人群，像兒童、老年人，以及本身就患有慢性疾病如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等的患者，病毒可能突破免疫系統防線，引發下呼吸道感染，出現支氣管炎、肺炎等併發症，此時病情就會相對嚴重，甚至可能危及生命。
當感染人鼻病毒後，要注意多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。同時，多喝溫水，有助於緩解咽喉不適，還能促進新陳代謝，加快病毒排出體外。飲食上，選擇清淡、易消化且富含營養的食物，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
