更年期女性肥胖是一種常見現象,可能是激素變化、生活方式改變、基礎代謝率下降、疾病因素等引起的。
1.激素變化:更年期女性卵巢功能衰退,雌激素分泌減少,這會導致脂肪分布改變,使脂肪更容易堆積在腹部。而且雌激素對食慾有一定的調節作用,雌激素減少後,食慾可能會增加,從而導致熱量攝入過多。
2.生活方式改變:隨著年齡增長和生活狀態變化,更年期女性活動量可能減少。同時,心理壓力、情緒波動等因素也可能導致部分女性通過進食緩解情緒,造成熱量攝入大於消耗,引起肥胖。
3.基礎代謝率下降:更年期女性的身體消耗能量的能力減弱,即使飲食量不變,也容易因為熱量剩餘而堆積脂肪,導致體重上升。
4.疾病因素:一些疾病如甲狀腺功能減退症,會使身體代謝變慢,從而引發肥胖。另外,某些藥物的副作用也可能導致體重增加,例如一些治療精神疾病的藥物。
如果更年期女性發現體重異常增加,且伴有乏力、嗜睡、水腫等其他症狀,可能是疾病導致的,應及時就醫進行相關檢查,如甲狀腺功能檢查等,以明確病因,必要時採取相應的治療措施。