右側頸椎肩膀疼痛可能是姿勢不良、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、頸部外傷等原因引起的。
1.姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如長時間低頭看手機、彎腰駝背等，會使右側頸部和肩部的肌肉長時間處於緊張狀態。肌肉持續收縮，產生乳酸等代謝廢物堆積，刺激神經末梢，就會引起疼痛。
2.肌肉勞損：頻繁進行右側肩部和頸部的重復性動作，例如長時間使用鼠標、搬重物等，容易導致肌肉勞損。肌肉纖維反復受到牽拉，出現微小損傷，身體在修復過程中會形成瘢痕組織。這些瘢痕組織會影響肌肉的正常功能，並且在活動時引起疼痛。
3.頸椎病：當頸椎病變壓迫右側的神經根時，會引起右側頸椎肩膀部位放射性疼痛。因為神經根負責傳導感覺信號，受到壓迫後信號傳導受阻，大腦接收到疼痛信號。
4.肩周炎：肩周炎主要是肩關節周圍的軟組織發生炎症。長期勞損、肩部外傷等因素都可能引發。炎症會導致肩部關節囊和周圍肌肉粘連，活動受限，疼痛也會放射到右側頸椎附近。
5.頸部外傷：如果右側頸部受到外力撞擊、扭傷等，會損傷頸椎、肌肉、韌帶等組織。受傷後的組織會出現腫脹、淤血等情況，刺激神經產生疼痛，並且疼痛會蔓延到肩膀部位。
如果疼痛持續不緩解、加重，或者伴有上肢無力、頭暈等症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行體格檢查、頸椎X光、CT檢查明確病因並進行針對性治療。
