老是乾嘔反胃可能由多種原因引起，比如飲食因素、情緒異常、消化不良、胃食管反流病等。
1.飲食因素：如果一次性吃太多食物，胃部會過度擴張，胃內壓力升高，刺激胃壁上的神經感受器，通過神經反射引起惡心和反胃。另外，進食速度太快，會導致大量空氣隨著食物一起進入胃內，也會引起胃部不適。比如，有些人在狼吞虎嚥地吃完一頓大餐後，很快就會感到惡心、想要嘔吐。
2.情緒異常：強烈的情緒波動，如緊張、焦慮、壓力過大、恐懼或興奮等，會影響神經系統對胃腸道的調節。當人處於這些情緒狀態下時，交感神經興奮，會抑制胃腸道的蠕動和消化液的分泌，導致胃部排空延遲，食物在胃內停留時間過長，產生胃酸反流，引起惡心、反胃。
3.消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等原因導致食物在胃內不能正常消化，未消化的食物在胃內停留時間過長，發酵產生氣體，使胃內壓力升高，引起惡心、反胃，還可能伴有腹脹、打嗝等症狀。
4.胃食管反流病：食管下括約肌功能障礙，導致胃酸和胃內容物反流至食管。反流的胃酸會刺激食管黏膜，產生燒心感，同時也可能引起惡心和反胃，患者可能在進食後、彎腰或平臥時症狀加重，因為這些姿勢會使胃酸更容易反流。
總之，老是乾嘔反胃是一個需要關注的問題，可能涉及到多個方面的因素。在出現這一症狀時，建議及時就醫，以便得到準確的診斷和治療。
