常見的應對牙齦萎縮的牙膏有雲南白藥牙膏、高露潔牙膏、佳潔士牙膏、舒適達牙膏、冷酸靈牙膏等。
1. 雲南白藥牙膏：含有雲南白藥活性成分，能幫助減輕牙齦炎症，抑制牙齦出血，對於因炎症引起的牙齦萎縮有一定的緩解作用，可在一定程度上維護牙齦健康，增強牙齦的抵抗力。
2. 高露潔牙膏：部分產品添加了多種植物精華和抗菌成分，能有效清潔口腔，減少牙菌斑和牙結石的堆積，從而降低對牙齦的刺激，對預防和緩解牙齦萎縮有一定功效。
3. 佳潔士牙膏：其一些系列產品注重牙齒和牙齦的雙重護理，能溫和清潔牙齒表面，同時滋養牙齦組織，改善牙齦的血液循環，有助於減緩牙齦萎縮的進程。
4. 舒適達牙膏：以其專業的抗敏感特性聞名，對於因牙齦萎縮導致的牙齒敏感問題有較好的緩解效果，能在牙齒表面形成一層保護膜，減輕外界刺激對牙齒和牙齦的傷害。
5. 冷酸靈牙膏：具有快速抗敏感的作用，當牙齦萎縮引起牙齒敏感時，使用冷酸靈牙膏能有效緩解牙齒酸痛等不適症狀，並且能在一定程度上保護牙齦。
牙齦萎縮是一個需要重視的口腔問題，單純依靠牙膏可能無法完全解決。日常還應保持良好的口腔衛生習慣，每天早晚正確刷牙，飯後及時漱口，定期進行口腔檢查和潔牙。如果牙齦萎縮情況較為嚴重，應及時就醫，接受專業的治療。
