腳脹手脹的原因可能有多種，比如運動或勞累後、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等。
1.運動或勞累後：劇烈運動或長時間體力勞動後，手腳部位的肌肉頻繁收縮，會對周圍的血管和淋巴管產生擠壓作用，可能會影響血液和淋巴液的正常回流，導致液體在組織間隙積聚。另外，運動時身體代謝加快，產生的代謝廢物也會使局部組織滲透壓升高，吸引更多水分，引起腫脹。
2.類風濕關節炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯關節滑膜組織，炎症會導致滑膜增生、肥厚，分泌大量炎性介質，引起關節周圍組織的炎症反應和腫脹。除了關節腫脹外，炎症還可能累及手腳的軟組織，導致手腳腫脹。
3.系統性紅斑狼瘡：該病可累及全身多個系統的自身免疫性疾病，當累及腎臟時，會出現蛋白尿和水腫，包括手腳腫脹。此外，系統性紅斑狼瘡還可能引起血管炎，影響手腳部位的血液循環，導致腫脹，患者還會出現面部紅斑、口腔潰瘍、脫發、關節痛等症狀。
總之，腳脹手脹的原因可能是多方面的，需要根據具體情況進行分析和診斷。如果出現腳脹手脹的症狀，建議及時就醫並接受專業治療。
