心肌炎恢復期需注意休息、飲食、情緒、用藥及復查等方面。若出現心悸、胸悶、呼吸困難等不適，應立即就醫。
1.注意休息：恢復期身體仍較虛弱，過度勞累易加重心臟負擔。應保證充足睡眠，避免熬夜，減少長時間活動，給心臟足夠的恢復時間，以助其功能逐漸修復。
2.合理飲食：遵循低鹽、低脂、高蛋白飲食原則。多攝入新鮮蔬果補充維生素，適量食用瘦肉、魚類等優質蛋白，避免高油高鹽食物，減輕心臟代謝壓力，促進心肌恢復。
3.調節情緒：保持平和樂觀的心態，避免焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒。情緒波動可能影響神經內分泌系統，進而干擾心臟正常節律，穩定的情緒有助於心臟穩定康復。
4.規範用藥：嚴格遵醫囑按時按量服藥，切勿自行增減藥量或停藥。藥物對控制病情、促進心肌修復起關鍵作用，不規範用藥可能導致病情反復或加重。
5.定期復查：按醫生安排定期進行心電圖、心肌酶等檢查，以便及時瞭解心臟恢復情況，調整治療方案，防範併發症發生。
此外，日常還應注意保暖，避免感冒，因為感染易誘發心肌炎復發。適度進行散步等輕度運動，循序漸進增加活動量，增強體質的同時避免心臟過度疲勞，助力身體全面康復。
