山竹白色果肉裡面的核不能吃。
山竹是一種熱帶水果，其果實由一層厚厚的果皮包裹，內部則是潔白如玉的果肉，口感清甜多汁，深受人們喜愛。然而，在山竹的白色果肉中，包裹著一顆堅硬的核，這顆核不僅口感堅硬、難以下嚥，而且並不具備食用價值。更重要的是，誤食山竹核可能會對人體健康造成潛在風險。
山竹核較為堅硬，如果誤食，可能會在食道或胃中卡住，造成食道或胃黏膜的損傷，甚至引發消化道梗阻等嚴重後果。此外，山竹核還可能攜帶有害物質或細菌，對身體健康構成威脅。因此，為了確保飲食安全，應該避免食用山竹核。
日常在食用山竹時，應仔細剝離果皮和果肉，確保不將核誤入口中。如果不小心將核吞入，應立即停止進食，並觀察身體狀況。如果出現食道或胃部不適等症狀，應及時就醫。山竹雖然美味，但過量食用也可能引起消化不良等問題。因此，建議適量食用，避免一次性攝入過多。
