腦部有缺血灶常表現為頭暈、頭痛、記憶力減退、肢體麻木、言語不利等症狀。若出現這些症狀,尤其是有高血壓、高血脂等高危因素者,應及時就醫。
1.頭暈:腦部缺血灶導致局部腦組織供血不足,影響腦部神經調節功能,使平衡感失調,從而產生頭暈感,常伴有頭重腳輕、眩暈等。
2.頭痛:缺血灶引發局部腦組織缺氧、代謝紊亂,刺激周圍神經末梢,導致血管痙攣或擴張,進而引發頭痛,疼痛性質多樣,可為隱痛、脹痛或刺痛。
3.記憶力減退:腦部缺血影響大腦海馬體等與記憶相關區域的血液供應,神經細胞功能受損,信息傳遞和存儲障礙,導致記憶力下降,對近期事遺忘明顯。
4.肢體麻木:腦部缺血灶若影響支配肢體感覺的神經傳導通路,神經信號傳遞受阻,肢體皮膚的感覺神經功能異常,會出現肢體麻木感,可單側或雙側。
5.言語不利:當缺血灶位於大腦語言中樞或其傳導通路時,神經細胞不能正常工作,語言的表達與理解功能受干擾,表現為說話含糊不清、詞不達意或聽不懂他人話語。
日常注意控制血壓、血糖和血脂,避免其波動過大。飲食宜清淡,減少鹽、油和糖的攝入,多吃蔬菜水果、全穀物等富含膳食纖維食物。適度運動,如散步、慢跑、太極拳等,促進血液循環,但避免過度勞累。戒煙限酒,保持良好心態,避免情緒激動和精神緊張,保證充足睡眠,有利於腦部血管健康。