突然開始暈車的原因可能有很多，包括睡眠不足、胃腸功能紊亂、耳石症等。
1.睡眠不足：缺乏充足的睡眠會影響大腦和身體的機能。大腦在疲勞狀態下，對來自前庭和視覺系統的信息處理能力下降。例如，熬夜後乘車，身體和大腦處於疲憊狀態，神經系統的反應變得遲鈍，不能有效地協調前庭和視覺的信息，容易導致暈車。而且，睡眠不足可能會引起血壓波動、血糖不穩定等情況，這些生理變化也會對暈車產生影響。
2.胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂會使胃腸道對外部刺激的敏感性增加，在乘坐交通工具時，車輛的顛簸和晃動會刺激胃腸道，引起胃腸蠕動加快或痙攣。例如，腸易激綜合徵患者的腸道在應激狀態下容易出現痙攣，當車輛震動時，這種痙攣可能會加劇，通過內臟神經反射，將信號傳遞到大腦，引發惡心、嘔吐等暈車症狀。
3.耳石症：耳石是內耳中的一種碳酸鈣結晶，正常情況下耳石位於耳石膜上，當頭部運動時，耳石的位置相對穩定。但如果耳石脫落，進入半規管，就會干擾前庭的正常功能。在乘車時，這種異常的前庭信號傳遞給大腦，使大腦接收到錯誤的運動信息，從而導致暈車症狀。
如果經常暈車，建議咨詢醫生以確定具體原因並獲得適當的治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度疲勞和壓力，有助於減少暈車的發生。
