做背很疼是一種較為常見的情況，可能是由多種原因引起，比如肌肉緊張、力度過大、姿勢不當、肩周炎、頸椎病等。
1. 肌肉緊張：如果平時長期保持不良姿勢，或者過度勞累，背部肌肉會處於緊張狀態。做背時刺激到緊張的肌肉，就會引起疼痛。
2. 力度過大：做背時按摩師的力度如果過大，超過了身體的承受能力，會對背部的肌肉、筋膜等組織造成過度的壓迫和刺激，引起組織損傷和疼痛。
3. 姿勢不當：在做背的過程中，如果姿勢不正確，會使背部肌肉不能均勻受力，某些部位可能會承受過多的壓力，從而引起疼痛。
4. 肩周炎：肩周炎主要影響肩部，但有時也會引起背部疼痛。如果有肩周炎，做背時可能會牽扯到肩部周圍的肌肉和神經，導致背部疼痛。
5. 頸椎病：如果本身有頸椎病，會導致頸椎的神經受到壓迫，這些神經可能會放射到背部，引起背部疼痛。當做背時，可能會刺激到病變部位，加重疼痛。
如果做背後疼痛持續不緩解或者加重，應及時就醫，進行相關檢查，以確定病因並採取相應的治療措施。同時，在做背之前，應與按摩師充分溝通，告知自己的身體狀況和需求，確保按摩的力度和方法適合自己。平時也要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累，加強背部肌肉的鍛鍊，以預防背部疼痛的發生。
