偏頭痛是最常見的頭痛類型之一，可長期反復發作，給人帶來巨大的不適。偏頭痛大多是原發性的，發病機制並不清楚，很難根治。有些患者偏頭痛發作時，會有惡心、嘔吐等症狀，可能是三叉神經節異常放電對腦幹延髓部位造成刺激的表現。偏頭痛持續時間長短不一，患者最好臥床休息。那麼，如何快速緩解偏頭痛惡心呢？下面我們來介紹快速緩解偏頭痛惡心的三個方法。
1.服用補充劑。偏頭痛惡心患者可以服用一些營養補充劑，比如維生素B2、褪黑素、款冬、輔酶Q10等，這些營養補充劑能夠有效預防偏頭痛，緩解疼痛。其中，款冬是最有效的補充劑，能夠保持血流穩定，預防血管痙攣，減輕發作時的痛苦。維生素B2可以降低頭痛發作的頻率，在發作時及時服用，能夠有效止痛。
2.喝薰衣草花茶。薰衣草花茶能夠有效舒緩身體，減少緊張情緒，進而降低偏頭痛的發作頻率，縮短每次發作的時間。偏頭痛經常在人情緒緊張時發作，而薰衣草是緩解緊張情緒非常有效的植物。
3.喝少量咖啡因。對偏頭痛患者來說，喝太多咖啡因會加重頭痛，但是喝少量卻可以止痛。偏頭痛發作的時候，可以喝一些含有咖啡因但量不多的飲料，比如蘇打水、淡茶等，或者吃一根巧克力棒。
本文介紹了緩解偏頭痛惡心的幾種方法。偏頭痛是很常見的病症，經常反復發作，疼痛嚴重程度不一。偏頭痛可引起惡心、嘔吐等症狀，患者需臥床休息。除了上文介紹了這幾種方法，冰敷、按摩、針灸、擦藥油等也可以緩解偏頭痛。如果偏頭痛發生很頻繁，患者最好到醫院做詳細的檢查，確定是否有原發病。
