肚子左右側疼痛可能由多種原因引起，包括不當飲食、胃腸炎、胃潰瘍等，需針對病因通過調整飲食、合理用藥等方法處理。
1.不當飲食：進食過多、過快或者食用了刺激性食物，如辛辣食物、生冷食物等，可能會引起胃腸道的應激反應，導致肚子左右側疼痛。當大量食物快速進入胃腸道時，胃腸道需要加快蠕動來消化食物，可能會引起胃腸道痙攣，刺激性食物則會直接刺激胃腸道黏膜，引發疼痛。建議調整日常飲食，可以喝一些溫水或者溫牛奶，有助於緩解胃腸道黏膜的刺激。
2.胃腸炎：疾病本身與細菌、病毒或寄生蟲感染等因素有關，在炎症狀態下，胃腸道黏膜充血、水腫，受到刺激後產生疼痛。另外，炎症還會引起胃腸道蠕動紊亂，導致痙攣性疼痛。患者可以遵醫囑使用鹽酸環丙沙星膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
3.胃潰瘍：若自身患有胃潰瘍，導致胃酸分泌過多，胃酸會刺激潰瘍面的神經末梢，繼而引起腹痛不適感。胃潰瘍疼痛多在進食後一段時間出現，而十二指腸潰瘍疼痛常發生在空腹時，疼痛位置可能在肚子左右側。對此可以遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑膠囊等藥物治療，能夠抑制胃酸分泌，減少胃酸對潰瘍面的刺激。
總之，針對肚子左右側疼痛的緩解方法需要根據具體原因來制定。在不確定原因的情況下，切勿隨意用藥或採取不當的緩解措施，以免加重病情或引發其他併發症。
