中醫調理子宮肌瘤常見的方法有中藥調理、針灸治療、艾灸療法、食療調養、按摩保健等。
1. 中藥調理：根據患者的具體症狀、體徵及辨證結果，選用合適的中藥方劑。如對於氣滯血瘀型，常用活血化瘀、軟堅散結的藥物，像桂枝茯苓丸等，能改善肌瘤引起的月經不調、腹痛等症狀；對於痰濕瘀結型，可採用化痰祛濕、活血消癥的方劑，以調節體內痰濕與瘀血的病理狀態。
2. 針灸治療：通過針刺特定穴位來調節人體經絡氣血的運行。常用穴位有腹部的關元、氣海、中極等，以及下肢的三陰交、足三里等。針刺這些穴位可起到行氣活血、化瘀消癥的作用，有助於緩解子宮肌瘤導致的不適，調整臟腑功能。
3. 艾灸療法：借助艾絨燃燒產生的溫熱刺激穴位。選取神闕、氣海、子宮等穴位進行艾灸，能溫通經絡、散寒除濕、行氣止痛。艾灸的溫熱之力可促進局部血液循環，改善盆腔的氣血運行，對子宮肌瘤有一定的輔助調理作用。
4. 食療調養：合理的飲食有助於改善體質。可多食用具有活血化瘀、軟堅散結功效的食物，如海帶、海藻、山楂等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內濕熱或瘀血的情況。
5. 按摩保健：自我按摩小腹部，以同一方向打圈按摩，可促進腹部氣血流通；按摩關元、氣海等穴位，每次按摩3 - 5分鐘，每日數次，能起到溫陽益氣、調理衝任的作用。
在進行中醫調理子宮肌瘤時，應定期復查，觀察肌瘤的大小、形態等變化。同時，要保持心情舒暢，避免過度勞累和情緒波動，結合自身情況選擇合適的調理方法，以達到更好的效果。
