枇杷具有潤肺止咳、健脾開胃、美容養顏、預防感冒、保護視力等作用。
1. 潤肺止咳：
枇杷中含有苦杏仁甙，這種成分能夠潤肺下氣、祛痰止咳，對於因肺熱引起的咳嗽、咳痰等症狀有很好的緩解作用。無論是乾咳無痰，還是咳嗽伴有黃痰，適量食用枇杷都能起到一定的治療效果。
2. 健脾開胃：
枇杷富含多種有機酸，如蘋果酸、檸檬酸等，這些有機酸可以刺激消化腺分泌消化液，從而增進食慾，幫助消化。對於脾胃虛弱、食慾不振的人群來說，食用枇杷可以起到健脾開胃的作用，使胃口大開。
3. 美容養顏：
枇杷中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素等抗氧化物質，這些物質能夠清除體內自由基，減少自由基對皮膚細胞的損傷，從而延緩皮膚衰老，保持皮膚的彈性和光澤。維生素C還能促進膠原蛋白的合成，有助於減少皺紋的產生。
4. 預防感冒：
枇杷果實及葉中含有抑制流感病毒的成分，經常食用枇杷可以增強人體的免疫力，提高機體的抗病能力，從而起到預防感冒的作用。在流感高發季節，適量食用枇杷是一種不錯的預防方法。
5. 保護視力：
枇杷中含有豐富的維生素A，維生素A是構成視網膜視桿細胞感光物質的重要成分，對維持正常視力具有重要作用。適量食用枇杷可以補充維生素A，預防夜盲症和乾眼症等眼部疾病，保護視力。
枇杷雖然有諸多益處，但食用時也應適量，尤其是脾胃虛寒、糖尿病患者等特殊人群，應根據自身身體狀況合理食用。
