有胃酸的人適合喝的茶有紅茶、普洱茶、丁香茶、桂花茶、猴頭菇茶等。
1. 紅茶：紅茶屬於全發酵茶，在發酵過程中茶多酚會發生氧化反應，含量減少，對胃黏膜的刺激也隨之減弱。還能促進消化液分泌，幫助腸胃消化，適量飲用有助於緩解胃酸帶來的不適，起到一定的養胃作用。
2. 普洱茶：普洱茶分為生茶和熟茶，熟茶經過渥堆發酵，性溫和。飲用後能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激，對於胃酸過多引起的胃痛、胃脹等情況有一定的緩解功效。
3. 丁香茶：丁香茶含有丁香油、丁香酚等成分，具有溫中降逆、散寒止痛等作用。能抑制幽門螺旋桿菌的活性，調節胃部菌群平衡，從而減輕胃酸對胃的不良影響，對改善胃部功能很有幫助。
4. 桂花茶：桂花茶氣味芬芳，有散寒破結、化痰止咳的功效。桂花性溫，能中和胃酸，緩解胃部不適，還能促進食慾，對於胃酸過多且伴有食慾不振的人來說是不錯的選擇。
5. 猴頭菇茶：猴頭菇富含多種營養物質，具有保護胃黏膜、促進胃黏膜修復的作用。將猴頭菇製成茶飲用，能調節胃酸分泌，增強胃部的抵抗力，對胃部健康有益。
飲用這些茶時，要注意控制飲用量和飲用時間。避免空腹喝茶，以免刺激胃酸分泌。茶的濃度不宜過高，太濃的茶可能會對胃部產生不良影響。如果胃部不適症狀較為嚴重，應及時就醫，在專業人士的指導下合理飲茶和進行胃部調理。
