通常玉米不能和牡蠣、田螺、紅薯、海螺、海帶等一起吃。
1. 牡蠣：玉米中的膳食纖維會影響牡蠣中蛋白質的吸收，降低其營養價值。同時，兩者一起食用可能會引起腸胃不適，導致消化不良、腹脹等症狀。
2. 田螺：玉米和田螺都屬於較難消化的食物，一起食用會加重腸胃的消化負擔，容易引發腸胃功能紊亂，出現腹痛、腹瀉等不良症狀。
3. 紅薯：玉米和紅薯都富含澱粉，食用後會在胃腸道內產生大量氣體。如果同時食用，可能會導致胃腸脹氣，使人感到腹部脹滿、不適，影響消化功能。
4. 海螺：海螺含有豐富的蛋白質和鈣質，而玉米中的某些成分可能會與海螺中的營養成分發生反應，影響人體對營養的吸收，還可能引起身體不適，如惡心、嘔吐等。
5. 海帶：海帶中含有豐富的碘和褐藻膠等物質，玉米中的膳食纖維可能會與海帶中的成分相互作用，影響腸道對營養物質的吸收，甚至可能導致腸道蠕動異常。
在日常飲食中，應合理搭配食物，瞭解食物之間的相互作用。如果不小心食用了不合適的食物組合併出現身體不適，應及時調整飲食，多喝溫水，適當休息。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，尋求專業的幫助。
