一般情況下，寶寶嘔吐後1-2小時可以進食。
寶寶嘔吐後，胃腸需要一定時間來恢復和休息。如果過早進食，可能會再次引起嘔吐，加重胃腸負擔。通常在嘔吐後的1-2小時內，先讓寶寶的腸胃得到舒緩。1小時左右時，可以先嘗試給寶寶喝少量溫水，觀察寶寶是否有不適反應。若沒有繼續嘔吐等情況，接近2小時時，可適當給予一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、軟麵條等，但要注意少量多次餵食，避免一次進食過多。
不同年齡段的寶寶在嘔吐後進食的情況也會有所不同。較小的嬰兒可能恢復相對較慢，更要謹慎餵食，可先從少量母乳或配方奶開始。而較大一些的寶寶，除了上述清淡食物外，還可以適當吃一些蒸熟的蘋果泥等，有助於緩解胃腸不適。而嘔吐的原因也會影響進食時間，如果是因為胃腸感染等較嚴重的原因導致的嘔吐，可能需要適當延長禁食時間，聽從醫生的建議。
日常護理中，要注意讓寶寶多休息，保持室內空氣流通。嘔吐後要及時清理寶寶口腔和鼻腔內的嘔吐物，防止誤吸。同時，密切關注寶寶的精神狀態、體溫等情況，若嘔吐頻繁、精神萎靡或伴有發熱等異常，應及時就醫。
