判斷自己輸卵管堵塞的方法有輸卵管造影、輸卵管通液、腹腔鏡檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查等。
1. 輸卵管造影：這是目前診斷輸卵管堵塞最常用且準確性較高的方法。是通過向子宮腔和輸卵管內注入造影劑，然後在X線下觀察造影劑在輸卵管內的顯影情況，能清晰地顯示輸卵管是否通暢、堵塞的部位以及子宮腔的形態。一般在月經乾淨後3-7天進行，檢查前需排除生殖系統的急性炎症等禁忌證。
2. 輸卵管通液：是一種較為傳統的檢查方法。通過向宮腔內注入液體，根據注液時的阻力大小、有無回流以及患者的感覺等判斷輸卵管是否通暢。但這種方法準確性相對較低，不能明確堵塞的具體部位，且主觀性較強。操作一般也在月經乾淨後3-7天，術前同樣要確保無炎症。
3. 腹腔鏡檢查：屬於有創檢查，通常在其他檢查方法不能明確診斷時採用。可以直接觀察輸卵管、卵巢及盆腔內的情況，能準確判斷輸卵管是否堵塞、粘連等病變，同時還可進行相應的治療。不過，該檢查需要住院，費用相對較高，術後恢復也需要一定時間。
4. 超聲檢查：超聲下輸卵管造影等特殊超聲檢查方式可對輸卵管情況進行評估。具有無輻射等優點，但對輸卵管堵塞的診斷準確性不如輸卵管造影。主要是通過觀察造影劑在輸卵管內的流動情況來判斷。
5. 宮腔鏡檢查：主要用於觀察子宮腔內的情況，若懷疑輸卵管開口處堵塞等問題時可輔助診斷。能清晰看到宮腔內的形態、內膜情況等，對於輸卵管近端堵塞有一定的診斷價值，但對於輸卵管遠端情況判斷有限。
若懷疑自己輸卵管堵塞，應及時到正規醫院就診，醫生會根據個人的具體情況，如病史、症狀、生育需求等，選擇合適的檢查方法，以明確診斷並給予相應的治療。
