陰虛證是中醫理論體系中一種常見的證候類型。它主要是指機體陰液虧少，不能滋潤濡養臟腑、經絡、形體，同時陰不制陽，導致陽氣相對偏亢，從而出現一系列虛熱內生的病理變化及臨床表現。
從臟腑角度來看，陰虛證可涉及多個臟腑。比如肺陰虛，常見乾咳少痰、痰中帶血、聲音嘶啞等症狀，這是由於肺陰不足，肺失滋潤，宣降失常所致。腎陰虛則表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、男子遺精、女子月經不調等，因為腎陰為一身陰液之根本，腎陰虧虛會影響全身。
在體徵方面，陰虛證患者往往可見舌紅少苔，脈象細數。舌紅少苔反映了陰液不足，不能上承於舌以滋養；脈象細數則體現了虛熱內生，鼓動血脈的狀態。
在日常生活中，要保持規律作息，避免熬夜，以防暗耗陰液。飲食上，可適當多吃一些滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳等，少吃辛辣燥熱之品。同時，要注意調節情緒，避免過度焦慮、煩躁，以免加重陰虛。
