酒精降溫常見的方法有擦拭降溫、酒精浴降溫、飲用含酒精飲品降溫、霧化吸入降溫、灌腸降溫等。
1.擦拭降溫：用濃度為25%-50%的酒精，將紗布或柔軟的小毛巾浸濕後，擰至半乾，輕輕擦拭患者的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過酒精揮發帶走熱量，達到降溫目的。擦拭時動作要輕柔，避免過度用力損傷皮膚。
2.酒精浴降溫：準備適量30℃左右的溫水，加入適量酒精，使酒精濃度在20%-30%。讓患者浸泡在酒精浴液中，注意水溫及患者反應，浸泡時間不宜過長，一般10 - 15分鐘，防止患者著涼或出現不適。
3.飲用含酒精飲品降溫：可適量飲用一些度數較低的含酒精飲品，如啤酒、米酒等。酒精進入人體後，會通過血液循環使體表血管擴張，加速散熱。但這種方法不適合未成年人、孕婦及對酒精過敏者。
4.霧化吸入降溫：將適量酒精加入霧化器中，讓患者吸入霧化後的酒精微粒。酒精微粒在呼吸道內蒸發，帶走熱量，從而降低體溫。此方法需在醫生指導下進行，且要注意酒精濃度和吸入量。
5.灌腸降溫：將適量稀釋後的酒精通過灌腸的方式注入直腸。酒精在直腸內吸收，起到降溫作用。但這種方法操作較為複雜，且有一定風險，一般由專業醫護人員操作。
酒精降溫時，要根據患者具體情況選擇合適的方法。若患者體溫持續不降或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，不可盲目自行處理，以免延誤病情。
