孕婦吃荔枝對胎兒有補充營養、促進胎兒大腦發育、增強胎兒免疫力、利於胎兒骨骼生長、改善胎兒皮膚狀況等好處。
1. 補充營養：荔枝富含多種維生素，如維生素C、維生素B族等，還含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果酸等營養成分。孕婦食用後，這些營養物質能通過胎盤傳遞給胎兒，為胎兒的生長髮育提供充足的能量和營養支持。
2. 促進胎兒大腦發育：荔枝中含有豐富的葡萄糖，它是大腦細胞的主要能量來源。孕婦適量食用荔枝，有助於保證胎兒大腦細胞的能量供應，促進胎兒大腦的正常發育，使胎兒更加聰明伶俐。
3. 增強胎兒免疫力：荔枝中含有豐富的維生素C和其他抗氧化物質，這些成分具有抗氧化、清除自由基的作用。孕婦攝入後，能增強自身免疫力，同時也有助於胎兒免疫系統的發育，使胎兒出生後具有較強的抵抗力。
4. 利於胎兒骨骼生長：荔枝中含有一定量的鈣、磷等礦物質，這些礦物質是胎兒骨骼發育所必需的營養成分。孕婦食用荔枝，能為胎兒提供充足的鈣、磷等礦物質，促進胎兒骨骼的生長和發育。
5. 改善胎兒皮膚狀況：荔枝中的維生素C具有抗氧化、美白的作用。孕婦適量食用荔枝，能使胎兒的皮膚更加光滑細膩，減少胎兒出生後皮膚問題的發生。
雖然荔枝對孕婦和胎兒有諸多好處，但荔枝性溫，孕婦不宜過量食用，以免引起上火、便秘等不適症狀。如果孕婦本身有糖尿病等疾病，應在醫生的指導下謹慎食用。
