一般情況下，產婦術後恢復時間在6周-8周。
產婦術後身體各器官需要一段時間來恢復至未孕狀態，這個過程稱為產褥期。在產後6周左右，除乳腺外，胎盤、胎膜從蛻膜海綿層分離並排出後，遺留的晚膜分為2層，表層發生變性、壞死、脫落，形成惡露的一部分自陰道排出；接近肌層的子官內膜基底層逐漸再生新的功能層，內膜緩慢修復；血管及子宮下段肌纖維縮復，子宮體積及重量逐漸恢復至未孕狀態；同時，陰道及盆底組織也逐漸恢復。到產後8周左右，身體除乳腺外的其他器官基本恢復至未孕狀態。
從心理方面來看，產後產婦的心理也會發生變化，體內激素水平的波動等因素可能導致情緒不穩定等情況，通常也需要6周-8周時間來逐漸調整適應新的生活狀態。從體力恢復角度，若產婦身體狀況較好，產後適當休息和調養，體力也會在這個時間段內逐步恢復，可以進行一些日常活動。
產後要保證充足睡眠，飲食上多攝入富含蛋白質、維生素等營養豐富的食物，促進身體恢復。避免過早進行重體力勞動，防止影響盆底功能恢復。保持外陰清潔，觀察惡露情況，若出現惡露異常、發熱、腹痛等，應及時就醫。
