判斷皮脂腺囊腫可從囊腫形態、生長部位、生長速度、表面特徵、有無波動感等方面進行。
1. 囊腫形態：
皮脂腺囊腫通常呈圓形或橢圓形，邊界相對清晰，大小不一，小的可能如米粒般，大的則可能有數釐米直徑。其形態較為規則，一般不會出現不規則的邊緣或分葉狀結構。
2. 生長部位：
好發於皮脂腺豐富的部位，如頭面部、頸部、背部等。這些部位的皮脂腺分泌較為旺盛，當皮脂腺導管堵塞時，就容易形成囊腫。例如頭皮上可能會出現單個或多個皮脂腺囊腫。
3. 生長速度：
生長速度通常較為緩慢。可能在較長一段時間內，囊腫大小變化不明顯。但如果受到反復刺激，如擠壓、摩擦等，生長速度可能會稍有加快。
4. 表面特徵：
囊腫表面的皮膚一般與周圍皮膚無明顯差異，有時可能會因為囊腫的存在而略顯隆起。皮膚顏色大多正常，沒有紅腫、破潰等異常表現，不過如果發生感染，皮膚可能會變紅、腫脹。
5. 有無波動感：
用手指輕輕按壓囊腫，有時可感覺到一定的波動感，因為囊腫內含有皮脂等物質。但如果囊腫內的物質較為濃稠或已經機化，波動感可能不明顯。
皮脂腺囊腫有時可能與其他皮膚病變相似，若發現皮膚有異常腫物，不要自行擠壓或處理，應及時就醫，通過專業檢查明確診斷，在醫生的指導下進行相應的治療。
