孕婦感冒鼻子不通氣可通過多喝水、生理鹽水洗鼻、熱毛巾敷鼻、按摩迎香穴、吸入蒸汽等方法來緩解。
1. 多喝水：孕婦感冒鼻子不通氣時，多喝水能促進新陳代謝，有助於身體排出毒素，緩解感冒症狀，從而在一定程度上減輕鼻子不通氣的情況。一般建議每天喝1500 - 2000毫升的水，可以分多次飲用，不要一次喝太多，以免加重腸胃負擔。
2. 生理鹽水洗鼻：生理鹽水洗鼻是一種安全有效的緩解鼻子不通氣的方法。它可以清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎症和水腫。孕婦可以使用專門的鼻腔沖洗器，按照說明書的操作方法進行沖洗，每天沖洗2 - 3次即可。
3. 熱毛巾敷鼻：熱毛巾敷鼻能促進鼻腔局部的血液循環，緩解鼻腔黏膜的充血和腫脹，從而改善鼻子不通氣的症狀。將毛巾用熱水浸濕，擰乾後敷在鼻子上，每次敷10 - 15分鐘，每天可敷3 - 4次。注意毛巾溫度不要過高，以免燙傷皮膚。
4. 按摩迎香穴：迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。按摩迎香穴可以促進鼻腔的氣血流通，緩解鼻塞。孕婦可以用食指和中指輕輕按壓迎香穴，每次按壓1 - 2分鐘，每天按摩3 - 4次。
5. 吸入蒸汽：孕婦可以吸入一些溫熱的蒸汽來緩解鼻子不通氣。比如可以將熱水倒入杯中，然後將鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，每次吸入5 - 10分鐘，每天可進行3 - 4次。但要注意保持適當的距離，避免燙傷。
孕婦在採取這些方法緩解鼻子不通氣時，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，確保自身和胎兒的健康。
