西藥吃多了常見的排毒方法有多喝水、食用膳食纖維豐富的食物、適度運動、服用解毒藥物、洗胃等。
1.多喝水：多喝水可促進藥物通過尿液排出體外。一般建議每天飲用1500 - 2000毫升的水，以增加尿量，加速藥物及其代謝產物的排泄。可以選擇喝白開水，也可適量飲用一些淡茶水，但要避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，以免影響排毒效果。
2.食用膳食纖維豐富的食物：膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助排出體內的毒素和藥物殘留。常見的富含膳食纖維的食物有蔬菜如芹菜、菠菜、西蘭花等、水果如蘋果、香蕉、橙子等、全穀類食物如糙米、燕麥、全麥麵包等。適當增加這些食物的攝入，有助於腸道的清潔和排毒。
3.適度運動：適度的運動可以促進血液循環和新陳代謝，加快藥物在體內的代謝和排泄。適合的運動方式包括散步、慢跑、瑜伽、游泳等。每周至少進行3 - 5次運動，每次運動30分鐘以上，可有效提高身體的排毒能力。
4.服用解毒藥物：在某些情況下，醫生可能會根據具體藥物的種類和中毒情況，開具一些解毒藥物。例如，對於某些藥物過量引起的肝損傷，可能會使用保肝解毒藥物；對於重金屬中毒，可能會使用特定的解毒劑。但這些藥物必須在醫生的指導下使用，不可自行服用。
5.洗胃：洗胃是一種較為極端的排毒方法，通常在藥物過量攝入後的短時間內進行。通過洗胃，可以將胃內尚未被吸收的藥物沖洗出來，減少藥物的吸收和對身體的損害。洗胃需要在醫院由專業醫生操作，一般適用於藥物中毒較為嚴重的情況。
如果不小心西藥吃多了，應及時告知醫生自己所服用藥物的名稱、劑量和時間等信息，以便醫生能準確判斷病情並給予合適的治療方案。同時，要密切關注自己的身體狀況，如有不適及時就醫。
