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得了腦梗塞要注意甚麼

發佈時間:2025-01-15 11:02:14
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

腦梗塞患者需要關注飲食調整、康復鍛鍊、情緒管理、定期復查、預防併發症等。

1. 飲食調整:應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則。減少鈉鹽攝入,避免食用醃制食品;控制脂肪攝入,少吃動物內臟、油炸食品等高脂食物;增加膳食纖維攝入,多吃新鮮蔬菜、水果、全穀物等。合理飲食有助於控制血壓、血脂和血糖,降低腦梗塞復發風險。

2. 康復鍛鍊:根據自身情況,在醫生指導下進行康復訓練。早期可進行床上被動運動,如關節屈伸等;隨著病情好轉,逐漸增加主動運動,如坐起、站立、行走等。康復鍛鍊能促進肢體功能恢復,提高生活自理能力。

3. 情緒管理:保持積極樂觀的心態至關重要。避免焦慮、抑鬱等不良情緒,可通過與家人朋友交流、參加社交活動、培養興趣愛好等方式緩解心理壓力。良好的情緒有利於病情恢復。

4. 定期復查:定期到醫院進行復查,包括血常規、血脂、血糖、血壓、頭顱CT或MRI等檢查。醫生可根據復查結果調整治療方案,及時發現並處理潛在問題。

5. 預防併發症:腦梗塞患者易出現肺部感染、深靜脈血栓等併發症。要注意保持呼吸道通暢,定時翻身、拍背;鼓勵患者早期活動,必要時可使用抗凝藥物預防血栓形成。

患者要嚴格按照醫生的建議進行治療和康復,生活中養成良好的生活習慣,如有不適及時就醫,以促進身體的恢復和預防疾病復發。

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