疝囊是疝內容物突出體表所經過的通道和容納疝內容物的囊袋。它由腹膜壁層構成，是疝的重要組成部分。
在正常情況下，人體的組織和器官都處於其正常的解剖位置，不存在疝囊。當腹壁存在薄弱點或缺損，同時腹內壓力增高時，腹腔內的臟器或組織就可能通過這個薄弱區域突出，從而形成疝囊。比如，長期慢性咳嗽、便秘、排尿困難、重體力勞動等，都可能導致腹內壓力升高，促使疝的形成。
疝囊的出現往往意味著身體出現了異常。常見的疝包括腹股溝疝、股疝、臍疝等。疝可能引起局部疼痛、墜脹感，還可能影響消化系統，導致消化不良、便秘等症狀。如果疝內容物發生嵌頓，即被卡住不能回納，會引起劇烈疼痛，甚至導致組織壞死等嚴重後果。
日常生活中，應保持健康的生活方式，避免長時間站立或負重，積極治療可能引起腹內壓增高的疾病，如慢性咳嗽、便秘等。適當進行體育鍛鍊，增強腹壁肌肉的力量，有助於預防疝的發生。
