判斷是否韌帶鬆弛可通過體格檢查、影像學檢查、關節活動度評估等。
1. 體格檢查：醫生通過專業手法對關節進行推拉、旋轉等操作，感受關節的穩定性和韌帶的張力，以此判斷韌帶是否存在鬆弛情況，比如檢查膝關節時，進行抽屜試驗、側方應力試驗等，若關節出現異常的鬆動，則提示韌帶可能鬆弛。
2. 影像學檢查：借助 X 光、CT、MRI 等影像學手段，清晰觀察韌帶的形態、結構。X 光可初步判斷關節的整體結構和大致位置；CT 能更精確地顯示骨骼及韌帶附著點情況；MRI 對軟組織分辨力高，能直接看到韌帶是否有損傷、斷裂以及鬆弛的程度，為診斷提供有力依據。
3. 關節活動度評估：測量關節在各個方向的活動範圍，與正常標準範圍對比。若關節活動度超出正常範圍，出現過度伸展或屈曲等異常情況，很可能存在韌帶鬆弛，因為韌帶對關節活動起到限製作用，鬆弛時限制功能減弱。
在判斷韌帶鬆弛過程中，要重視身體發出的信號。一旦懷疑有韌帶鬆弛，應及時前往正規醫院，讓專業醫生進行全面檢查和準確診斷。不要自行盲目判斷或隨意進行不恰當的處理，以免延誤病情，導致關節功能進一步受損。
