產後氣虛的症狀主要有易疲勞、自汗、惡露不盡、乳汁分泌不足、子宮脫垂等。
1. 易疲勞:產後女性若氣虛,身體極易感到疲勞。哪怕只是進行一些輕微的活動,如短時間的散步、抱一會兒寶寶,就會覺得渾身乏力,彷彿精力被抽空。休息後雖能稍有緩解,但很快又會再次出現疲勞感,整個人精神狀態欠佳,總是無精打采的。
2. 自汗:氣虛會導致產後女性出現自汗的情況。即使在正常的室溫下,沒有進行劇烈運動,也會不自覺地出汗,尤其是在稍微活動後,出汗情況會更加明顯。汗水常常濕透衣物,因為氣虛使得體表的衛氣不固,無法有效地固攝汗液。
3. 惡露不盡:產後惡露排出時間延長是氣虛的一個表現。正常情況下,惡露會在一定時間內排淨,但氣虛的產婦惡露持續時間較長,且惡露的顏色可能較淡、質地稀薄,還可能伴有氣味不臭穢等特點,這是由於氣虛無力推動惡露排出所致。
4. 乳汁分泌不足:氣虛會影響乳汁的分泌。產婦會發現自己的乳汁量較少,不能滿足寶寶的需求。乳房可能會比較柔軟,沒有脹滿的感覺。因為氣能生血,氣虛則血的生成不足,而乳汁的生成依賴於氣血的滋養,所以會出現乳汁分泌不足的情況。
5. 子宮脫垂:較為罕見的症狀是子宮脫垂。產後氣虛,中氣下陷,對子宮的支撐作用減弱,就可能導致子宮脫垂。產婦會感到下腹部墜脹,有異物感,嚴重時甚至可以在陰道口看到脫出的子宮。
產後女性若出現上述症狀,應及時調整生活方式,保證充足休息和營養攝入,必要時尋求專業醫生的幫助,進行適當調理。