驚恐障礙的臨床表現主要有反復驚恐發作、預期焦慮、回避行為、抑鬱症狀、睡眠障礙等。
1. 反復驚恐發作:在無明顯誘因或特殊情境下,突然出現強烈的恐懼、焦慮情緒,伴有瀕死感、失控感,彷彿即將死去或失去理智。同時,可能出現心跳加速、呼吸急促、胸悶、胸痛、頭暈、出汗、顫抖等多種生理反應,發作通常持續數分鐘到數十分鐘後自行緩解。
2. 預期焦慮:患者在經歷過驚恐發作後,會持續擔心再次發作,這種擔憂常常是過度且難以控制的。即使在沒有發作的時候,也會時刻處於緊張不安的狀態,對日常生活產生明顯影響,比如不敢獨自出門、不敢乘坐公共交通工具等。
3. 回避行為:為了避免再次出現驚恐發作時的痛苦體驗,患者會主動回避一些可能誘發發作的場所或情境。例如,回避擁擠的商場、電梯等封閉空間,嚴重影響患者的生活範圍和社交活動。
4. 抑鬱症狀:部分患者可能伴有抑鬱情緒,表現為情緒低落、興趣減退、自責自罪、睡眠和食慾改變等。抑鬱症狀與驚恐發作相互影響,加重患者的痛苦和功能損害。
5. 睡眠障礙:患者常出現入睡困難、易醒、多夢等睡眠問題。睡眠質量的下降又可能進一步加重焦慮和驚恐發作的頻率,形成惡性循環。
驚恐障礙會對患者的身心健康和生活質量造成嚴重影響。若出現相關症狀,應及時尋求專業幫助,配合醫生進行評估和治療,通過藥物治療、心理治療等綜合干預,多數患者可得到有效緩解和康復。