一般在懷孕3-6個月穿防輻射服。
通常在懷孕早期，胚胎處於細胞分裂和器官分化的關鍵時期，對外界環境較為敏感。懷孕3個月前，胎兒各器官基本已初步形成，但仍在不斷發育完善中。從懷孕3個月開始，孕婦可以根據自身所處環境輻射情況考慮穿防輻射服。到懷孕6個月左右，胎兒的各器官和系統發育相對成熟，對外界輻射的敏感度會有所降低。如果孕婦日常接觸輻射源較多，如長時間使用電子設備、處於有輻射的工作環境中，在3-6個月這個階段穿防輻射服能在一定程度上減少輻射對胎兒的潛在影響。
在現代生活中，輻射無處不在，像電腦、手機、微波爐等都有一定輻射。雖然目前並沒有確鑿證據表明日常生活中的輻射會對胎兒造成嚴重危害，但為了以防萬一，很多孕婦會選擇穿防輻射服。而且不同品牌和款式的防輻射服防護效果可能有所差異，孕婦在選擇時可關注其防護性能相關指標。
孕婦日常要保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，飲食均衡多樣，多吃富含維生素和蛋白質的食物。同時，盡量減少不必要的輻射接觸，即使穿了防輻射服，也不要長時間待在輻射較強的區域，定期進行產檢，關注胎兒發育情況。
