玫瑰精油具有美容養顏、舒緩情緒、調節內分泌等功效與作用。
1. 美容養顏：玫瑰精油富含多種營養成分，能夠促進肌膚新陳代謝，增強皮膚的光澤與彈性，幫助改善肌膚乾燥、粗糙等問題，還可淡化色斑、減少皺紋，讓肌膚更加緊致細膩，長期使用能達到較好的美容效果。
2. 舒緩情緒：其獨特的芬芳氣味能直接作用於大腦邊緣系統，緩解緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，使人心情放鬆、平靜，營造愉悅的心境，在一定程度上減輕心理壓力。
3. 調節內分泌：玫瑰精油有助於調節女性內分泌系統，對於月經不調、痛經等問題有一定的緩解作用，能幫助維持體內激素水平的平衡，改善因內分泌失調引發的各種不適症狀。
玫瑰精油雖有諸多益處，但使用時要注意。由於其濃度較高，不可直接塗抹在皮膚上，需用基礎油稀釋。同時，孕婦要謹慎使用，因為可能會對胎兒產生影響。對玫瑰過敏人群，使用前最好先在小面積皮膚進行試用，觀察有無過敏反應。若在使用過程中出現不適，應立即停止使用。
