通常長期喝金銀花泡水的影響有清熱解毒、疏散風熱、抗菌消炎、改善膚質、調節腸胃等。
1. 清熱解毒：金銀花具有良好的清熱解毒功效。對於體內熱毒較重，如出現咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等上火症狀時，長期適量飲用金銀花泡水，能有效清除體內熱毒，緩解不適症狀，使身體恢復正常狀態。
2. 疏散風熱：在風熱感冒初起時，金銀花能發揮疏散風熱的作用。當出現發熱、微惡風寒、頭痛、咳嗽等風熱表證時，飲用金銀花泡水有助於減輕風熱之邪對身體的侵襲，促進身體康復。
3. 抗菌消炎：金銀花對多種病菌有抑製作用。長期喝金銀花泡水，在一定程度上可以增強身體的抗菌消炎能力，預防和緩解一些因細菌感染引起的疾病，如呼吸道感染、腸道感染等。
4. 改善膚質：金銀花的清熱解毒作用還能反映在皮膚上。可以幫助清除體內毒素，減少痘痘、粉刺等皮膚問題的產生，使肌膚更加光滑細膩，對於改善油性皮膚和痤瘡肌膚有一定的益處。
5. 調節腸胃：金銀花對腸胃有一定的調節作用。可以促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解腸胃不適。對於一些因腸胃積熱引起的便秘、口臭等問題，長期飲用金銀花泡水可能會有所改善。
金銀花雖然有諸多益處，但並非人人適合。體質虛寒者長期飲用可能會加重虛寒症狀，導致手腳冰涼、腹瀉等。女性在經期和孕期也應謹慎飲用，以免影響身體健康。飲用前最好咨詢專業人士，根據自身身體狀況合理飲用。
