一般情況下，戴牙套的時間在1-3年。
戴牙套的時長受多種因素影響。對於青少年來說，牙齒正處於生長髮育階段，牙齒移動相對較快，通常矯正時間會短一些，可能1-2年就能達到較好的矯正效果。而成年人的牙齒已經基本定型，牙槽骨的改建相對緩慢，所以矯正時間一般較長，可能需要2-3年。另外，牙齒畸形的程度也會影響戴牙套的時間，比如只是輕度的牙齒不齊，矯正時間相對較短；若是存在嚴重的骨性畸形等複雜情況，可能還需要配合其他治療手段，矯正時間也會相應延長。
在實際矯正過程中，患者的配合程度同樣關鍵。如果能嚴格按照醫生的要求，定期復診、正確佩戴矯治器以及保持良好的口腔衛生習慣，矯正進程可能會比較順利。反之，若經常不按時復診、不規範佩戴矯治器，就可能導致矯正時間延長。
戴牙套期間，要注意保持口腔清潔，每天認真刷牙，使用牙線等輔助清潔工具。避免食用過硬、過黏的食物，以防損壞矯治器。同時，若出現矯治器鬆動、脫落或口腔疼痛等異常情況，應及時就醫。
