載脂蛋白是血漿脂蛋白中的蛋白質部分，能夠結合和運輸血脂到機體各組織進行代謝及利用。簡單來說，它就像是血脂的運輸載體，在脂質代謝中發揮著關鍵作用。
在正常情況下，載脂蛋白的水平保持在相對穩定的範圍內，有助於維持血脂的正常代謝和轉運，保障身體各器官和組織獲得所需的脂質營養。比如載脂蛋白A1，它能促進膽固醇的逆向轉運，對血管有保護作用。
當載脂蛋白出現異常時，可能會引發一系列健康問題。例如載脂蛋白A1水平降低，可能與冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病的發生風險增加有關；載脂蛋白B水平升高，則可能提示血脂代謝紊亂，同樣會增加心血管疾病的患病幾率。
載脂蛋白異常可能由多種因素引起，包括遺傳因素、不良的生活方式如長期高脂飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒等以及某些疾病如糖尿病、腎病綜合徵等。
保持健康的生活方式至關重要。合理飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入；適量運動，每周進行一定時間的有氧運動；戒煙限酒；積極治療基礎疾病，定期進行體檢，關注載脂蛋白等血脂指標的變化。
