蜂蜜的吃法有多種，常見的有直接食用、衝蜂蜜水、塗抹麵包、蜂蜜檸檬茶、製作蜂蜜蛋糕等。
1. 直接食用：用乾淨的小勺舀取適量蜂蜜，放入口中慢慢咽下。可品嘗到蜂蜜的原汁原味，感受其香甜。
2. 衝蜂蜜水：取適量蜂蜜放入杯中，用40℃左右的溫水衝泡，攪拌均勻後飲用。既能補充水分，又能享受蜂蜜的滋養。
3. 塗抹麵包：將蜂蜜均勻塗抹在麵包片上，搭配牛奶等食用，增添食物的風味，為早餐帶來甜蜜。
4. 蜂蜜檸檬茶：將檸檬切片，放入杯中，加入適量蜂蜜和熱水，浸泡片刻後飲用。有清熱解暑、美容養顏的功效。
5. 製作蜂蜜蛋糕：在製作蛋糕的過程中加入適量蜂蜜，代替部分糖分，使蛋糕更加香甜可口。
蜂蜜雖好，但過量食用可能會導致血糖升高。糖尿病患者應根據自身情況，在醫生指導下謹慎食用。兒童也不宜過量食用，以免影響牙齒健康。
