一般來說，止痛膏貼的時間在8-12小時。
止痛膏的作用是通過皮膚滲透，使藥物成分進入體內，從而達到緩解疼痛的效果。通常8-12小時這個時間段，既能讓藥物有足夠的時間發揮作用，又能減少因長時間貼敷可能帶來的皮膚過敏等不良反應。不同類型的止痛膏，其藥物成分和濃度有所差異，貼敷時間也會稍有不同。比如一些含有刺激性較強成分的止痛膏，貼敷時間可能相對短一些，接近8小時；而成分相對溫和的，可能接近12小時。
在實際使用中，還需根據個人的皮膚狀況和疼痛程度來調整。如果皮膚比較敏感，貼敷時間可以適當縮短，以免引起皮膚發紅、瘙癢等不適。而對於疼痛較為嚴重的情況，在醫生的指導下，也可以適當延長一點時間，但一般不宜超過12小時。
貼敷止痛膏前，應先清潔皮膚，確保皮膚乾燥、無破損。貼敷過程中若出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏現象，應立即停止使用，並用清水洗淨貼敷部位。取下止痛膏後，可適當塗抹一些溫和的護膚品，保護皮膚。
