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肩胛骨骨性結構是甚麼

發佈時間:2025-01-15 11:07:30
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

肩胛骨骨性結構是構成肩胛骨的骨質部分,是人體重要的骨骼結構之一,對上肢的運動和穩定起著關鍵作用。

肩胛骨呈三角形,位於胸廓的後外側,介於第2至第7肋骨之間。其骨性結構主要包括肩胛體、肩胛岡、肩峰、喙突、關節盂等部分。肩胛體是肩胛骨的主要部分,為扁闊的骨板,其外側有一淺而大的關節盂,與肱骨頭構成肩關節,使上肢能夠進行廣泛的運動。肩胛岡是肩胛骨背面高聳的骨嵴,將肩胛骨後部分為岡上窩和岡下窩。肩峰是肩胛岡的外側端,向外突出,是肩部的最高點,與鎖骨的肩峰端構成肩鎖關節。喙突則位於肩胛骨上緣的外側,向前彎曲,為多個肌肉和韌帶的附著點。

在日常生活和運動中,要重視對肩胛骨骨性結構的保護。避免肩部過度負重和劇烈的外力撞擊,保持正確的姿勢,進行適度的肩部鍛鍊以增強肌肉力量,維持肩胛骨的穩定性。

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