月經期間腹瀉的常見病因有激素變化、前列腺素分泌增加、腸胃功能紊亂、子宮後位、子宮內膜異位症等。
1. 激素變化：
女性月經期間，體內激素水平會發生顯著變化，雌激素、孕激素等激素的波動可能影響腸胃蠕動。激素失衡會使腸胃蠕動加快，從而導致腹瀉。可通過保持規律作息、充足睡眠來調節激素平衡。
2. 前列腺素分泌增加：
月經期間，子宮內膜會分泌較多前列腺素，它不僅會引起子宮收縮，還會影響腸胃平滑肌，使其收縮增強、蠕動加快，引發腹瀉。多喝熱水、熱敷腹部能緩解不適。
3. 腸胃功能紊亂：
經期女性身體較為敏感，情緒波動、飲食不當等都可能導致腸胃功能紊亂，出現腹瀉症狀。注意飲食清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4. 子宮後位：
子宮後位時，子宮可能會壓迫直腸，在月經期間，充血的子宮對直腸的壓迫更明顯，容易引起腹瀉。可通過改變睡姿、適當運動來改善子宮位置。
5. 子宮內膜異位症：
子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，如腸道等，在月經期間，這些異位的內膜也會出血，刺激腸道，導致腹瀉。需及時就醫，根據病情進行相應治療。
經期要注意保暖，避免著涼；保持心情舒暢，減輕壓力；飲食規律，避免暴飲暴食。
