痛經的症狀主要有下腹疼痛、腰酸、惡心嘔吐、頭暈乏力、腹瀉等。
1.下腹疼痛：這是痛經最為常見的症狀。疼痛通常出現在月經來潮前或經期，多為痙攣性疼痛，集中在下腹部，有時會蔓延至恥骨聯合上方和腰骶部。疼痛程度因人而異，輕者呈隱痛或脹痛，嚴重者可能會出現絞痛，甚至影響正常的生活和工作。
2.腰酸：不少女性在痛經時會伴有腰酸的症狀。主要是由於經期盆腔充血，刺激了腰部的神經，從而引發腰酸不適。這種腰酸感可能會在長時間站立或坐著後加重，適當休息後會稍有緩解。
3.惡心嘔吐：部分痛經女性會出現惡心、嘔吐的情況。因為痛經時，子宮的收縮刺激了胃腸道，引起胃腸道的痙攣和蠕動異常。惡心嘔吐的程度輕重不一，有的只是輕微的惡心感，有的則會頻繁嘔吐，影響進食。
4.頭暈乏力：在痛經期間，有些女性會感到頭暈、乏力。這主要是由於疼痛和經期失血等原因，導致身體較為虛弱，腦部供血不足。頭暈可能會表現為眩暈、眼前發黑等，乏力則會讓人感到疲倦，缺乏精力。
5.腹瀉：相對來說較為罕見。痛經引發的腹瀉是因為子宮收縮刺激了腸道，導致腸道蠕動加快。腹瀉的症狀一般不太嚴重，多為稀便，但也可能會影響女性的日常生活。
女性在經期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心態。若痛經症狀嚴重，應及時就醫，接受專業的診斷和治療。
