一般來說，生理期不建議喝紅酒。生理期女性身體較為虛弱，腸胃功能也相對較弱，紅酒中含有酒精等成分，酒精進入人體後會被肝臟代謝，這個過程會加重肝臟的負擔。同時，酒精具有擴張血管的作用，可能導致生理期女性出現經量增多、經期延長等不適症狀，不利於身體健康。
紅酒中的酒精還可能影響神經系統，使生理期女性出現頭暈、乏力等症狀，影響日常生活和工作。而且，生理期女性的免疫力相對較低，酒精的刺激可能會降低身體的抵抗力，增加感染的風險。
每個人的身體狀況不同，對酒精的耐受程度也有所差異。如果女性在生理期少量飲用紅酒後沒有出現明顯不適症狀，一般也不會對身體造成太大影響。但為了確保身體健康，最好在生理期避免飲用紅酒或其他含有酒精的飲品。如果有特殊情況或疑慮，建議咨詢醫生的意見。
