一般情況下，月經後7到14天會排卵。
女性的月經週期長短不一，排卵時間也會有所差異。通常月經週期規律的女性，排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右。比如月經週期為28天的女性，經期持續5天左右，月經結束後大概7天左右會排卵；而月經週期為35天左右的女性，經期若為7天，月經結束後可能14天左右才會排卵。所以，月經週期和經期時長都會影響排卵時間。
排卵還會受到多種因素的影響。情緒波動、生活環境改變、過度勞累、疾病等都可能導致排卵提前或推遲。例如，長期處於精神緊張狀態下的女性，內分泌可能會失調，進而影響排卵。一些疾病如多囊卵巢綜合徵等，也會使排卵出現異常。
日常要保持規律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上要營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時，要注意個人衛生，保持外陰清潔。若有備孕計劃，可通過基礎體溫測定、排卵試紙檢測等方法監測排卵；若沒有備孕計劃，也要做好避孕措施，避免意外懷孕。
