一般情況下，陰囊恢復飽滿的時間在1-3天。
陰囊的飽滿狀態會受到多種因素的影響。比如性生活後，陰囊可能會出現短暫的鬆弛、乾癟狀態，因為性興奮時陰囊會收縮，之後需要一定時間恢復，通常1天左右就能恢復飽滿。而如果是因為長時間站立、行走等導致陰囊局部血液循環不暢，引起陰囊外觀改變，在適當休息、抬高陰囊促進血液回流後，大概2-3天可恢復飽滿。另外，一些疾病因素如精索靜脈曲張等，可能會影響陰囊的恢復時間，若病情較輕，經過規範治療和調養，也可能在1-3天內有所改善。
從生理角度來看，陰囊具有調節睪丸溫度等重要功能，其飽滿程度與局部血液循環、提睪肌的收縮舒張等密切相關。當身體處於不同狀態時，陰囊會通過自身的調節機制來維持適宜的環境。例如，在寒冷環境中，提睪肌收縮使陰囊上提、變小，以減少散熱；在溫熱環境中，陰囊則會鬆弛、下垂，利於散熱。
日常要注意保持陰囊局部清潔乾燥，避免穿過緊的內褲，防止局部溫度過高影響陰囊的正常功能。避免長時間久坐、久站，適當進行體育鍛鍊，促進血液循環。若陰囊長時間未能恢復飽滿且伴有疼痛、墜脹等不適，應及時就醫排查疾病。
