一般情況下,外踝骨折後能下地走路的時間為6-12周。
外踝骨折的愈合時間受多種因素影響。如果骨折較輕,比如沒有明顯移位的裂紋骨折,通常採取保守治療,如石膏或支具固定。在固定期間,骨折部位逐漸愈合,一般6周左右可拆除固定裝置,嘗試部分負重下地行走。但如果骨折較嚴重,如骨折塊移位明顯,可能需要手術治療,術後恢復相對較慢,通常需要8-12周才能下地走路。
從更廣泛的角度看,患者的年齡、身體狀況等也會對恢復時間產生影響。年輕患者身體新陳代謝快,骨折愈合能力強,可能會在較短時間內達到下地走路的條件;而老年患者或伴有基礎疾病的患者,骨折愈合時間可能會延長。
在恢復期間,要保持營養均衡,多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物,以促進骨折愈合。避免過早完全負重行走,防止骨折移位或再次骨折。同時,可在醫生指導下進行適當的康復鍛鍊,增強踝關節周圍肌肉力量,利於恢復正常行走功能。