區別腹部腫塊來自腹腔還是腹壁的方法有視診、觸診、體位變動試驗、屏氣試驗等。
1. 視診：當患者平臥抬頭或收緊腹部肌肉時，若腫塊更加明顯，多提示腫塊來源於腹壁；若腫塊無明顯變化，可能來源於腹腔。
2. 觸診：若腫塊與腹壁關係密切，在觸摸時可感覺到腫塊隨腹壁移動，尤其是在推動腹壁時腫塊隨之移動，一般為腹壁腫塊；若腫塊位置較深，不隨腹壁移動，且在觸摸時感覺與腹腔內器官相連，多考慮為腹腔腫塊。
3. 體位變動試驗：讓患者變換體位，如從仰臥位變為側臥位。若腫塊位置相對固定，不隨體位改變而移動，可能是腹腔內的腫塊，因為腹腔內器官大多有相對固定的位置；若腫塊隨體位變動而移動，尤其是在腹壁上移動明顯，通常提示為腹壁腫塊。
4. 屏氣試驗：讓患者屏氣使腹部肌肉緊張。若腫塊在屏氣時更突出、更清晰，一般是腹壁腫塊，因為屏氣時腹壁肌肉緊張會使腹壁腫塊更易觸及；若腫塊在屏氣時無明顯變化，多考慮是腹腔腫塊。
在判斷腹部腫塊來源時，應綜合多種方法進行分析，不能僅憑單一表現就下結論。如果自己無法準確判斷或對腹部腫塊存在疑慮，應及時就醫，由專業醫生進行詳細檢查和診斷，以便明確病因並採取恰當的治療措施。
