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神經衰弱的症狀

發佈時間:2025-01-07 09:00:42
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

神經衰弱的症狀主要有易疲勞、失眠、情緒波動、記憶力減退、頭痛等。

1. 易疲勞:患者常常感到精力不足,稍微活動或進行一些腦力勞動後,就會覺得疲憊不堪,即使經過休息,疲勞感也難以完全消除,整個人總是處於一種無精打采的狀態。

2. 失眠:入睡困難是常見表現,躺在床上輾轉反側,難以進入夢鄉。睡眠淺且多夢,容易被外界的微小動靜驚醒,夜間醒來後往往難以再次入睡,導致睡眠質量嚴重下降,第二天精神狀態不佳。

3. 情緒波動:情緒變得不穩定,容易煩躁、焦慮,為一些小事就發脾氣。有時又會感到情緒低落,對周圍的事物缺乏興趣,甚至會出現莫名的緊張和不安。

4. 記憶力減退:注意力難以集中,在學習、工作或生活中容易分心。記憶力也會受到影響,對近期發生的事情容易遺忘,學習和工作效率明顯降低。

5. 頭痛:頭部常常出現脹痛、刺痛或緊箍感,疼痛程度因人而異。頭痛可能會在疲勞、緊張或情緒波動時加重,給患者帶來很大的痛苦。

神經衰弱對患者的身心健康和生活質量都會產生較大影響。如果出現上述症狀,應及時尋求專業醫生的幫助,進行全面的評估和診斷。同時,保持良好的生活習慣,如規律作息、適度運動、合理飲食等,對於緩解症狀也非常重要。

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