腎氣虧虛一般可以吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、五子衍宗丸等藥比較好。
1. 金匱腎氣丸：溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。是在六味地黃丸的基礎上加入了附子、肉桂等溫熱藥物，以增強補腎陽的作用，對於腎陽虛引起的各種症狀有較好的調理效果。
2. 六味地黃丸：滋陰補腎。主要用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。其成分包含熟地黃、山茱萸、山藥等，側重於滋養腎陰，是經典的補腎陰方劑。
3. 左歸丸：滋腎補陰。適用於真陰不足，腰酸膝軟，盜汗，神疲口燥。滋補之力較強，對於腎陰虧虛較為嚴重的情況有較好的療效，能有效改善因腎陰不足導致的一系列身體不適。
4. 右歸丸：溫補腎陽，填精止遺。用於腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。著重於溫補腎陽，對腎陽虛衰的症狀有針對性的治療作用。
5. 五子衍宗丸：補腎益精。用於腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早洩、腰痛、尿後余瀝。由枸杞子、菟絲子、覆盆子等組成，能有效改善腎精虧虛的狀況。
藥物的選擇應根據個人的具體症狀和體質來決定。如果自己無法準確判斷，應咨詢專業醫生，在醫生的指導下合理用藥，避免自行用藥導致不良反應。同時，在服藥期間，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。
